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返校疾病:儿科医生分享 3 个秘诀,帮助孩子在这个季节保持健康

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随着课程重新开始, 患病病例 似乎常常伴随着 回到学校 季节。 但专家表示,有一些方法可以帮助保护学生。

数字治疗公司 Smileyscope 的儿科医生兼首席执行官伊芙琳·陈 (Evelyn Chan) 博士表示:“回到学校后,当孩子们彼此靠近时,感染率总是会增加,并且可能会出现集群感染。”

美国各地的药店已经在与整个行业竞争 阿莫西林药物短缺是一种抗生素,通常用于治疗各种儿童感染,包括耳部感染、链球菌性咽喉炎和肺炎等。

“有很多常见的病症或疾病具有传染性,我们目前正在考虑的是 冠状病毒, 像 RSV 已经相当高了,以及 流感,”陈说。“还有呕吐和腹泻等常见疾病……还有水痘等。”

预防这些类型疾病的最佳方法是什么? 陈提出三个主要原则:

保持健康: 她说,通过“吃有营养的食物、充足的身体活动和睡眠”来保持你的免疫系统强大。

接种疫苗: “鼓励所有儿童及其家人及时接种疫苗非常重要,”她补充道。 “进行年度健康检查,确保您去看儿科医生并讨论他们有资格接种哪些疫苗并回答任何问题。”

例如,有一些 预防 RSV 的新选项,或呼吸道合胞病毒,这种疾病通常会引起类似感冒的症状,但有时可能很严重,尤其是对于婴儿和老年人。

每个 6 个月及以上的人也有资格获得 新冠肺炎疫苗 今年秋天,当 更新疫苗配方 将可用于增加保护 最近的变种。

就流感而言,哥伦比亚广播公司新闻 (CBS News) 医学撰稿人和 KFF 健康新闻 (KFF Health News) 公共卫生特邀编辑 Céline Gounder 博士最近表示 在“哥伦比亚广播公司早间节目”上分享 九月或十月是进行注射的好时机。

实践预防: “教孩子们减少感染的方法,”陈说。 “所以,经常洗手,打喷嚏用肘部遮挡,尽可能戴口罩,如果生病了就呆在家里,以免传染给他人。”

贝勒·斯科特·怀特诸圣医疗中心 (Baylor Scott & White All Saints Medical Center) 的医生卡罗尔·恩韦卢 (Carol Nwelue) 博士最近告诉德克萨斯州哥伦比亚广播公司,她还建议告诉孩子们不要共用餐具和梳子等东西。

如何让孩子做好接种疫苗的准备

陈说,当涉及到针头时,孩子们可能会变得非常焦虑,这“完全正常”。

“大多数孩子会对疫苗接种感到焦虑和恐惧,”她说。 “甚至一半的青少年和四分之一的成年人都对疫苗接种感到非常紧张。所以我认为这实际上是设定期望并做好充分准备。”

为了使疫苗接种过程顺利进行,她提出了三个建议:

通知: 陈建议在预约前告诉孩子他们将接种疫苗,以便他们做好准备。

“不要太早告诉他们,以免他们担心好几天。但在他们去看医生之前让他们知道确实有助于他们做好心理准备,”她说。

应对技巧: 事先与孩子一起找出一些有用的应对工具和机制也会有所帮助。

她说:“这可能是带来他们最喜欢的玩具,在 iPad 上播放他们最喜欢的电影,或者考虑接种疫苗后他们可以期待的事情。”她补充说,医疗团队也开始使用技术作为分散注意力的工具。

例如,陈的工作利用虚拟现实来创造有益的干扰,以不同的方式重新想象患者可能害怕的感觉。

“借助 Smileyscope,患者在医生办公室戴上虚拟现实耳机,就可以开始水下冒险,”她解释道。 “当我们用消毒剂清洁时,他们会感觉到海浪冲刷着他们的手臂。他们看着鱼,鱼就会游过来咬他们的手臂——这就是枪击发生的时候。”

她说,由于该工具是根据现实世界中发生的情况精心设计的,因此患者“当他们从 VR 体验中走出来并且镜头已经完成时,他们实际上感到非常惊讶”。

保持积极的态度: 陈说,这是为了强化疫苗将帮助他们保持健康和强壮的想法。 “保持积极的态度也非常重要,”她补充道。

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